大半の心配事は、実際に起こらない！

おはようございます、酒井隆行です。

心配事の大半は、現実として起こらないという

研究結果があることをご存知でしょうか。

米国ミシガン大学の研究チームが調査した、

「心配事の実地調査結果」によって、

「心配事の80％は起こらない」ということが

明らかになりました。

そして、さらに！

残りの20％についても、

16％は事前の準備をしていれば対応が可能。

つまり、心配事のうち実際に起こるのは、

たったの4％なのです。

このことから、日常、私たちは、

いかに無駄な心配事で、思考が、

支配されているかが理解でします。

起こりもしない「心配事」を考えるのではなく、

楽しい出来事を想像して、

楽しい気分で毎日を過ごしていくことを心がけて、

今日も1日笑顔で過ごします！