急ぐな、焦るな、心のゆとりを持つための日程。
おはようございます、北海道「人生向上委員会」というblogとYouTubeチャンネルを運営している酒井隆行です。今朝も4時半に起床し、軽い室内運動と瞑想からスタートしました。
北海道「人生向上委員会」とは、人生を楽しみ向上させるため、日々学び、人との「ご縁」を大切にする委員会です。主な活動は、札幌を中心に「異業種交流会・異業種合同営業」、バンドや楽器、歌に興味のある方が貸しスタジオに集まり音楽を楽しむ「音楽サークル」、お酒や美味しいものを食べながら楽しく過ごす「グルメクラブ」、恋愛の話などで盛り上がる「スイーツ女子会」、さらに「農業委員会」や「釣りクラブ」を開催しています。興味のある方はお気軽に、下記のメールフォームからお問い合わせください。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/2978554e736921
今日の一言
「急ぐな」と、一度自分にブレーキをかける勇気を持つ事。一日中、心にゆとりを持つための日課は、朝の5分間の瞑想で心を落ち着かせる事。
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今日も素晴らしい1日になるよう、情熱を持って過ごします！
