「人生向上委員会」

人生を変えるきっかけとなる素敵な言葉、力のある言葉を毎日発信しています。

落ち込むのは1分だけにする、そして視点を未来に!

 おはようございます、人生向上委員会というblogとYouTubeチャンネルを運営している酒井隆行です。今朝の北海道小樽市銭函は晴れいています。

 

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2021年7月28日水曜日

 人生には予期せぬ出来事が起こるものです。その予期せぬ出来事とは、自分にとって良いこともありますが、時には、心が傷つき落ち込むこともあるでしょう。

 

しかし、落ち込んでいても事態一向に改善しません。

 

 ある程度落ち込んで、ネガティブな感情を吐き出したら、あとはポジティブな自分に戻していきたいものです。

 

 「ある程度」落ち込む時間は「1分間、時には反省をして、あとはスパッと忘れてしまう。違うことを考える、視点を未来に向ける。

 

 限られた自分の時間、1日24時間の中でいつまでも「他人の言動」に振り回されて、嫌な気持ちで過ごすのはもったいない。

 

 自分をポジティブにしてくれる「言葉」や「音楽」の力を借りるのもいいでしょう。

 

今日も1日、ポジティブに過ごしましょう!