北海道「人生向上委員会」というblogとYouTubeチャンネルを運営している酒井隆行です。今朝も4時半に起床し、15分の室内運動と10分の瞑想からスタートしました。 www.youtube.com 北海道「人生向上委員会」とは、人生を楽しみ向上させるため、日々学び、人と…