おはようございます、人生向上委員会というblogとYouTubeチャンネルを運営している酒井隆行です。私も4時半に起床し軽い室内運動からスタートしました。 今日の一言 志の第一条件は人生のテーマを持つことだ小島直記（伝記作家） 今日から室内運動に加えて、…